Τα cranberries είναι γεμάτα από αντιοξειδωτικά, είναι μια μεγάλη πηγή ινών, μαγγανίου, βιταμίνης C και βιταμίνης Ε.
Είναι υπέροχα σε σπιτικές σάλτσες, ζελέ και ψημένα προϊόντα, καθώς και μια ποικιλία από πικάντικα πιάτα. (P.S. Μην ξεχάσετε την ομπρέλα σας σήμερα! ☔️)